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Mein Name ist Barbara Röss. Ich bin deine vegane Ernährungsberaterin. Meine Schwerpunkte sind Ernährungsumstellung und alles rund um das Thema Esssucht.

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Saisonal, gesund und super für Kinder geeignet: D Saisonal, gesund und super für Kinder geeignet: Der "Shrek"-Wrap! Mit Kichererbsenmehl und 60g Spinat, Rucola und Bärlauch ist der Wrap nicht nur glutenfrei, sondern auch nährstoffreich. Da Rezept dazu erscheint in Kürze! Bis dahin "SHREK"-LICHE Grüße #perfektfürkinder #kochenfürkinder #pflanzlich #gesundeernährung #wraps
Veganes Essen ist spannend, abwechslungsreich und Veganes Essen ist spannend, abwechslungsreich und lecker. Hier ein schönes Beispiel für ein herrliches Gericht: Sommer-Rollen mit Sojasauce. Foto: @donnaveganacafe #veganfoodporn #veganesessen #veganistlecker #vegan #reinpflanzlich Fragen zu veganer Ernährung gerne an mich. :-)
Ich melde mich mal kurz persönlich:-) Zur aktuel Ich melde mich mal kurz persönlich:-) Zur aktuellen Kürbisveranstaltung im @refugiounna mit Leyla vom @leyka und mir. #Kürbisabend #reinpflanzlich #leykaunna #unnavegan #refugiounna #deineVeganeErnährungsberaterin #unna #holzwickede #fröndenberg #kamen #bergkamen #hamm #schwerte #kreisunnavegan
Meine Vegane Ernährungsberater Ausbildung habe ic Meine Vegane Ernährungsberater Ausbildung habe ich bei der @ecodemy.de abgeschlossen. Dank Corona Quarantäne bin ich auch endlich fertig geworden 🤣👍😁 Bin sehr stolz darauf ...war nämlich doch härter als erwartet. #ecodemy #deineVeganeErnährungsberaterin
👉Unsere Kürbisveranstaltung im @refugiounna mu 👉Unsere Kürbisveranstaltung im @refugiounna muss leider verschoben werden👈 Neues Datum - neues Glück: 💚28.10.2020 💚 Alle Rahmenbedingungen bleiben bestehen: 💚 3 Gänge Kürbis Menü 💚 Vortrag über Superfood Kürbis 💚 39 Euro inkl. Wein & Wasser 💚 Um Anmeldung wird gebeten
Ich habe so ein Frühstück in meinem Leben zu sch Ich habe so ein Frühstück in meinem Leben zu schätzen gelernt. Alles drin was ich brauche, macht satt und hält mich von Zucker und Mehl fer. Ich liebe mein #BLE-Frühstück #keinZucker #keinMehl #reinpflanzlich #Repost @brightlineeating (@get_repost) ・・・ Sweet & savory & salty breakfast! ☀️Swipe for the recipe! . . . . #brightlineeating #brightlinebites #foodfreedom #weightloss #nosugar #noflour
Vorbereitungen für die nächste Veranstaltung lau Vorbereitungen für die nächste Veranstaltung laufen auf Hochtouren. Danke @leyka.unna für die tatkräftige Unterstützung in der Experimentierküche 😍 Wie haben tolle Sachen entwickelt aus rein pflanzlichen, regionalen und vor allem saisonalen Superfoods! 💚 #deineVeganeErnährungsberaterin #leykaunna #refugiounna #kürbis #reinpflanzlich 👉 Veranstaltungsinfos und Details siehe @refugiounna 👈
#Repost @refugiounna (@get_repost) ・・・ Vegan #Repost @refugiounna (@get_repost) ・・・ Veganen Lachs gibt es nicht? Da lasst Euch eines besseren belehren! Wie man täuschend echten Räucherlachs aus Kürbis herstellt - und was das mit Eurem Körper macht, erfahrt ihr am Dienstag, den 6.10.20 von 18-21:30 Uhr im Refugio! Gemeinsam mit Ernährungsberaterin @barbara_roess und Leyla vom Leyka erfahren wir amüsant vorgetragen bei einem köstlichen 3-Gänge-Menü interessantes und Wissenswertes zum SuperFood Kürbis! Im Eintrittspreis von 39,-€/ Person ist das Menü, ein Kürbisprosecco und die Wasser- und Weinbegleitung enthalten! Inkl. vieler Tipps und Rezepte! Um Anmeldung wird gebeten. Wir freuen uns auf Euch! #kürbis #kamen #UNna #Hamm #iserlohn #holzwickede #lünen #dortmund #menden #werl #werne #bönen #bergkamen #superfood #vegan #veganessen #veganfood #ernährungsberaterin #barbararoess #vegan_leyka #veganleyka #hofligges #veganerezepte #katisrezeptgeschichten #deineVeganeErnährungsberaterin
Der Umstieg von Milch auf eine pflanzliche Alterna Der Umstieg von Milch auf eine pflanzliche Alternative ist heutzutage kaum noch ein Problem. Die Auswahl ist riesig und geht von extrem Proteinhaltige Sojamilch, Hafermilch, Mandelmilch oder Cashewmilch ... um nur ein paar Beispiele zu nennen. Welche Sorte davon die meisten positiven Eigenschaften hat und alles was man dazu wissen muss. Siehe Bio! #Repost @vegansarebusiness (@get_repost) ・・・ Vegans are business! More and more gastronomics seem to understand that. Chevk out this post: #Repost @mallorcaveganfood (@get_repost) ・・・ "of course we have soya milk" said the owner... And "of course your dog is welcome". Why aren't there more malloquin bar owners like him?💚 Now look at this beautiful latte macchiato💚💯👍 . #vegansarebusiness #pollenca #mallorcatalks #uplaca #restauranttipp #mallorca #mallorcaveganfood
Den größten Teil meines Lebens war ich extrem es Den größten Teil meines Lebens war ich extrem esssüchtig. Null Kontrolle über meine Nahrungsaufnahme. Zucker und Mehl waren meine Hauptauslöser. Wieso gerade diese beiden Zutaten mein Fallstrick waren, beschreibe ich ausführlich in meinem E-Book über Esssucht. Siehe Bio. #veganeernährungsberatung #zuckersucht #esssucht #zuckerfreileben #deineVeganeErnährungsberaterin
Käse gehört zu den Dingen auf die viele Menschen Käse gehört zu den Dingen auf die viele Menschen nicht verzichten möchten...bzw. glauben es nicht zu können. Der Grund dafür liegt im Casomorphin. Ein Stoff der das Kälbchen an seine Mutter bindet. Sehr entspannt und hochgradig süchtigmachend. Doch die gute Nachricht ist: Es gibt auch köstliche vegane Alternativen. Mehr zu diesem und anderen Themen auf meiner Webseite - siehe Bio! #deineVeganeErnährungsberaterin #veganeernährung #reinpflanzlich #vegan #veganerkäse #veganeernährung #veganistlecker #Casomorphin #Repost @mallorcaveganfood (@get_repost) ・・・ Finally back on the island 💚 . . #mallorcatalks #mallorcaveganfood #vegansoftheworld #vegansarebusiness #vegan #quay #lofthotelcanet
Vegan ist nicht gleich gesund. Pommes sind vegan. Vegan ist nicht gleich gesund. Pommes sind vegan. Kekse und Süssigkeiten immer häufiger auch. Daher ist eine rein pflanzliche Vollwerternährung das erklärte Ziel. Wie man dort am besten mit viel Freude hinkommt...das erfährst du auf meiner Webseite. Ich freue mich auf deinen Besuch! Deine Vegane Ernährungsberaterin 💚 #deineVeganeErnährungsberaterin #ernährungsumstellung #esssucht #zuckersucht #reinpflanzlich #vegan
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