REzepte, Tipps, & MEhr

Weihnachten ohne Mehl und Zucker – geht das? Ja und zwar sogar mit Weihnachtskeksen! Hier verrate ich wie.

Was für einen Einfluß hat unsere Ernährung auf Corona. Auf die Ansteckung und den Krankheitsverlauf deutlich mehr als man denkt!

Macht Fleisch süchtig? Oder warum meinen so viele Menschen nicht ohne Fleisch leben zu wollen?

Alzheimer Prävention durch vegane Ernährung – ist das möglich? Wenn ja – wie und was sind die Erfahrungen und der Stand der Wissenschaft?

Hier findest du die besten Buchtipps für vegane Ernährung von deiner veganen Ernährungsberaterin.

Ohne Käse kann ich nicht leben – sagte so ziemlich jeder Mensch bevor er vegan wurde.

Die besten Tipps Vegane Produktempfehlungen Wer möglichst nah am "Original" kochen und essen möchte, der braucht ein paar Tipps wie man authentisch zum Beispiel den Geschmack von Lachs oder Ei immitieren kann. Als vegane Ernährungsberaterin sehe ich es als meine...

Bright Line Eating ist eine Methode um Esssucht zu überwinden.

Zuckerfrei leben - geht das? Zuckerfrei leben wäre gut. Warum? - Weil Zucker ist Gift und das ist leider kein Scherz. Was so harmlos daher kommt, ist definitiv ein Grund für unsere Gewichtsprobleme und zahlreiche Krankheitsbilder.  Wieso Zucker uns krank macht...

Gewichtszunahme im Ausland ist nicht ungewöhnlich. Was sind die Gründe dafür, wie lässt sich Übergewicht verhindern und wie werde ich die Extrakilos wieder los. Mehr dazu hier….