Ohne Käse kann ich nicht leben – sagte so ziemlich jeder Mensch bevor er vegan wurde.
Alles Quatsch?
Alles falsch?
95% aller Diäten scheitern… war der Ansatz falsch?
Jede Frau Mitte 40 durchläuft irgendeine Art von Mid-Life-Crisis…auch vegane Ernährungsberaterinnen bleiben davon nicht verschont. Jahrelange war ich der festen Überzeugung den “richtigen Weg” für mich – und meine Kunden gefunden zu haben. Doch dann kam Corona und lehrte mich eines Besseren.
Stress der Extraklasse … Heißhunger-Attacken, wie aus vor Zucker-und-Mehl-Verzichtszeiten. Was ist passiert? Was ist los mit mir? Covid 19? Nein. Covid 19 Pfund. 8 Kilo zugenommen…und das obwohl ich meine BLE (Bright Line Eating) Strategie nicht großartig verändert hatte. Frustrierend und irgendwie auch irritierend. Wieso nehme ich zu? Ist es das Alter? Das Homeoffice?
Was ist los mit mir?
Verzweiflung macht sich breit. Menschen schreiben mir .. wollen Hilfe von mir. Und ich … stehe vor einem Scherbenhaufen. Es könnten die Hormone sein. Oder die mangelnde Bewegung. Vielleicht aber auch das Alter .. und das Gerücht ist wahr … jedes Jahr ein Kilo dazu.
Neue Erkenntnisse
Dann plötzlich immer mehr Erkenntnisse, die alle in die gleiche Richtung deuten. Eigentlich deuten Sie zu meinen eigenen Wurzeln…zur Persönlichkeitsentwicklung, NLP Techniken und einem Ansatz, den ich mir bis dato niemals zugetraut hätte…aber noch bin ich unsicher. Schmeiße ich das Handtuch, stelle meine Seite ein? Rede nie wieder über Bright Line Eating? Oder Teile ich meine Reise mit meinen Lesern, die meine Seite finden?
Der Kampf muss aufhören
Eins steht fest. Ich will nicht mehr kämpfen. Ich will das, was mein Ehemann und seine Familie von Natur aus hat … ein natürliches Essverhalten. Verbote führen zu Verlangen. Verzicht zu unstillbarem Hunger.
War mein Ansatz falsch? Ja .. vielleicht. Aber ich muss nun erst am eignen Leibe erfahren, wie es anders gehen kann. Mich neu aufstellen, neu erfahren und erleben wie es anders gehen kann. Bis dahin, werde ich meine Bücher nicht mehr verkaufen. Aber ich halte euch auf dem Laufenden…
Eure Barbara
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Ohne Käse kann ich nicht leben
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