Buchtipps für vegane Ernährung

Rund um das Thema vegane Ernährung gibt es viel zu lesen und zu wissen. Aber – wo anfangen? Was sind die besten Bücher? Ich möchte dir helfen schnell die wichigsten und besten Bücher zu finden. Verschiedene Themen wie Tierschutz, Umwelt, Ethik oder Gesundheit spielen in das Thema Buchtipps für vegane Ernährung mit hinein. Ich versuche sie hier für dich nach Interessengebieten zu ordnen.

Meine Buchtipps für vegane Ernährung für dich zusammen gefasst

Dazu hören meine Lieblingsbücher und auch Bücher, die ich selbst geschrieben habe. Doch bevor wir loslegen …. Eins ist mir sehr wichtig: Auch wenn ich hier die Links zu Amazon setzte und auch durchaus Geld über diese sogenannten Affiliate-Links verdiene, so möchte ich dich doch einladen eine andere Alternative zu Nutzen.

Schreib dir die Titel auf und bestelle sie direkt im Buchladen deines Vertrauens in deiner Heimatstadt. Häufig geht das genauso schnell – manchmal sogar schneller – als über den Internetriesen, aber du sicherst mit dem Kauf in örtlichen Buchläden die Arbeitsplätze der Menschen in deiner Stadt.

Wusstest du, das du in deinem Buchladen auch per Email bestellen kannst? 

Man muss nicht immer in seinem örtlichen Buchladen anrufen, um Bücher zu bestellen. Häufig reicht auch eine Email. Versuch es doch einfach mal – deine Stadt wird es dir danken.  

Buchtipps zu Veganismus: Schwerpunkt Gesundheit

Viele Menschen interessieren sich für vegane Ernährung, weil sie den zahlreichen Vorteilen dieser Ernärhungsform gehört haben. Vegane Kost hilft unter anderem bei der Prävention von Krebs, Diabetes, Arthrose und Alzheimer. Um nur mal ein paar Zivilisationskrankheiten zu nennen, die nachweislich positiv beeinflusst werden durch eine pflanzliche Ernährung. 

Buchtipps für vegane Ernährung:

Schwerpunkt Ethik & Tierwohl

Weit über 90% der Bevölkerung sagen: Ich liebe Tiere. Aber warum essen wir sie dann? Diese und andere Fragen klären sich, wenn du in das Thema tiefer einsteigst. Höchstspannend, wie die Psyche des Menschen funktioniert und wie wir geprägt werden durch die Gesellschaft in der wir aufwachsen. Prädikat: Krass! 

Buchtipps zu Veganismus: Schwerpunkt Umwelt

Nach “Fridays for future” und Co weiß eigentlich jeder, dass die Art und Weise wie wir unsere Nahrung anbauen einen großen Einfluss auf unsere Erde hat. Wer in dieses Thema weiter einsteigen möchte, muss sich auf einiges gefasst machen. – Ziemlich deprimierend, aber leider sehr real. 

Natürlich gibt es auch eine Menge toller Dokumentationen und Filme durch die man sich Wissen aneigenen kann. Meine Filmempfehlungen findest du hier.

Auch das Internet und Social Media Kanäle wie Instagram und Facebook sind gute Quellen für Infos – wie Rezepte oder Ideen für eine ausgewogene vegane Ernährung. Und natürlich sind die Sozialen Medien gut um Gleichgesinnte zu finden. 

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